Pilates, das dich

“Ein wunderbares Pilates-Studio! Die Atmosphäre ist ruhig und persönlich, man fühlt sich sofort willkommen und gut betreut. Das Training ist individuell angepasst und sehr professionell. Schon nach kurzer Zeit merkt man echte Fortschritte und fühlt sich körperlich stärker und ausgeglichener. Es ist wirklich ein Genuss, hier zu trainieren – ein Ort, an dem man abschalten und gleichzeitig effektiv an sich arbeiten kann. Absolut empfehlenswert!”

“Im B&S Reformer Pilates fühlt man sich wirklich gesehen. Es geht hier nicht um Leistung oder Vergleich, sondern um die Verbindung zum eigenen Körper und zu sich selbst. Das Reformer-Training passt Halime der jeweiligen Tagesform der Trainierenden an – mal fordernd, mal sanfter, aber immer genau richtig. Durch den Einsatz von Hanteln, Bändern, Pilatesringen und weiterem Equipment wird jede Einheit abwechslungsreich und besonders. Sie lässt sich immer wieder Neues einfallen, keine Stunde gleicht der anderen. Bei B&S Reformer Pilates trainieren Frauen unter sich, in kleinen Gruppen von maximal sechs Personen. Dadurch entsteht eine ganz besondere, vertrauensvolle Dynamik. Absolute Empfehlung!”

“Ich habe erst zwei Pilates-Stunden bei der lieben Halime besucht und schon eine spürbare Veränderung in meiner gesamten Körperhaltung festgestellt! Die Stunden sind professionell, aber gleichzeitig sehr angenehm und motivierend. Ich kann es jedem nur empfehlen, es einmal auszuprobieren. Es lohnt sich wirklich!”

“Tolles Studio für Reformer Pilates! Die Trainerin ist super kompetent, achtet auf eine saubere Ausführung und geht individuell auf jedes Level ein. Man merkt schon nach wenigen Einheiten einen Unterschied in Kraft, Haltung und Körpergefühl. Absolute Empfehlung!”

“Ich war bereits vor meiner Schwangerschaft bei Halime und ebenso während der gesamten Schwangerschaft. Heute (10 Tage nach Geburt) sieht mein Körper, trotz 3. Kind aus als sei nichts gewesen. In der Klinik sagte man mir meine Bauchnuskeln seien ja "ganz schön straff". Ich bin mir sicher, dass Halime einen riesengroßen Beitrag dazu geleistet hat. Ich fühle mich trotz Wochenbett stark und in meiner Mitte gestützt! Ich freue mich in wenigen Wochen wieder richtig durchzustarten und das zu 100% bei BSR-Pilates! Danke Halime ♡”